入秋后脱发严重？多半是4种原因，女性朋友要提前做好“避坑”

不知为何，从入秋开始到现在，叶子的脱发情况愈加严重。尤其是头缝位置，肉眼可见的不断变宽，她担心再这样下去，很可能变成“秃子”。其实很多女性，到了秋季之后，都会有这样的困扰。

相较于其他三个季节，秋季的头发问题好像更多，不是掉发严重，就是头皮屑严重，干枯和断发问题更是频出。为了改善秋季脱发的问题，最好的办法，还是先找到原因，毕竟对症才能下药。

秋季脱发并非偶然现象，而是跟生活方式、健康状况密切相关。接下来，分享一些常见的脱发原因，希望可以引起女同胞们的重视。当然，最重要的还是保持好心情，因为脱掉的头发，短时间内很难再长出来。

入秋后脱发的原因，多半是这四个因素

1、发型设计

女性天生就爱美，头发也是美的一部分，经常做造型的女性，她们脱发的概率就会比较高。本来头发就很脆弱，要是再碰上添加化学成分的染发膏，可想而知头发会更脆弱。

对了，在做发型设计的时候，一般都会高温加热，想必女同志都深有体会吧。在高温的工作下，头发也会变得更加脆弱，而且对毛囊也会有很大的伤害。这也是为何，明明经常做发型设计，结果头发质地却越来越差。

2、营养不足

很多人记得“贴秋膘”的传统，好不容易熬过了苦夏，到了秋季之后就会放肆的胡吃海喝。按理说，应该不会存在营养不足的情况才对，可事实上，秋季因为气候干燥的问题，没有办法滋养毛囊。

秋季，应该顺应季节的变化，食物的选择要多元化，而且以润燥的食物为主，像秋梨、银耳、山药、莲藕等食材为主。至于辛辣刺激的肉类火锅，最好还是少吃，否则很容易上火。

3、压力过大

几乎每个人都有压力，这是不可避免的事实，或许是因为工作，或许是因为生活。再加上女性本来就心思忧虑，明明很小的事情，却喜欢胡思乱想，难免就会把压力放大。

压力对身体健康的影响，真的可以渗透到角角落落，从最初的影响心情和睡眠，到最后的影响身体代谢水平。所以脱发，也是压力大的后遗症，真的是避无可避，只能调节心情。

4、身体原因

若是健康出了问题，自然也会影响到头发，像肾气弱、过敏和斑秃等现象。这个时候，就需要考虑看医生，得先确定脱发的症结，然后才能针对性给出改善方案。

需要注意的是，轻易不要尝试所谓的偏方，因为身体原因导致的脱发现象，仅靠偏方是不够的，还可能弄巧成拙。最好的办法，自然是遵医嘱，同时要注意多吃补肾的食物。

写在最后：看似只是普通的脱发，背后却存在这么多问题。为了保险起见，还是要养成好的生活习惯，平时多吃些对头发有益的食物，并且保持良好的心情。

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