掉发是现在大多数年轻人都共有的一个困扰。虽然在很多人看来，季节性掉发是很常见的事情，可是，发量不断地减少，已经让越来越多的年轻人开始产生了“秃头”的焦虑，所以，近年来，我们会看到网络上有很多年轻人，经常会用“秃”这样的字眼来自嘲。

那么头发总是喜欢掉，是怎么回事呢？其实，无论男女，头发喜欢掉并不是无缘无故的，总是爱掉头发或就与这4个因素有关，可别不以为意，总是忽视。

1.缺铁性贫血

对于大部分年轻人来说，若是经常爱掉头发，很有可能是由于身体出现了缺铁性贫血所引发的症状。我们都知道，人体内血液细胞的形成需要依靠铁质的协助，血液细胞充盈时，血液的运输功能才会比较强大。

而若是人体出现了缺铁性贫血的症状，那么血液细胞就会有所下降，从而导致血液的运输功能下降。

这时，当人体的头皮无法获得足够的血氧量时，人体的头皮毛囊就会一直处于饥饿的状态，而这也就会导致毛囊内的头发得不到充足营养的供给，从而使得头发就容易脱落。

2.压力综合征

随着人们生活节奏的加快，越来越多的年轻人以及中年人，身上所背负的压力越来越大，这些压力既有来自工作方面的，同时也有来自生活等多方面的。

而这些压力若是长期得不到宣泄或是释放时，就会对人体的健康产生危害，容易导致掉头发或是华发早生的现象。

据研究发现，当人体压力过大时，身体为了应对压力会释放出多种多样的生长激素，而这些激素会阻碍身体对B族维生素的吸收。

而人体长期缺乏B族维生素，不仅会影响头发黑色素的沉淀，引起华发早生，而且这些激素或还会对人体的免疫系统，甚至是人体的头皮细胞产生影响，从而导致头发大面积的脱落。

3.甲状腺疾病

很多人可能不知道，总是爱掉头发或还是甲状腺疾病的表现。一般来说，当人体甲状腺激素出现失调后，其第一病症就是脱发掉发。

这主要是因为，无论甲状腺激素分泌过多，还是分泌过少，都会对人体正常的代谢产生影响，危害头发正常的生长。

而且，由于甲状腺激素还会对人体头皮毛囊的健康产生一定的损伤，所以甲状腺疾病也会导致人们出现掉发脱发的现象。

4.饮食不合理

饮食搭配失调，同样也会导致年轻人容易出现脱发掉发的现象。一般来说，人们在节食减肥期间，掉发的现象就会更加的严重。这主要是因为，当人们降低食材的供给量时，就会导致人体容易出现营养不良的情况。

虽然头发是人体的附属物，其对营养的需求可能不大，可是当头发得不到充足营养的供给时，人体的头皮毛囊就会变得异常脆弱，稍有不慎就会引发脱发掉发的问题。所以，饮食不合理也是导致人们爱掉头发的主要原因之一。

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