许多女性在洗头或梳头时都经常会掉发，这给她们带来了困扰。本文探讨了女性脱发的常见原因，如内分泌失调、荷尔蒙变化、不良生活习惯和化学物质损伤等。

并提供了一些有效的预防和治疗方法，如调整饮食、改善生活习惯和咨询皮肤专科等很多女性朋友经常有洗头掉很多头发的情况，还有梳头之后，地上掉的都是头发，让很多女性非常苦恼，尤其是在某些特殊的时期，如更年期、经期等等，头发掉的越来越多脱发严重建议来皮肤病专科做毛囊检测，积极配合医生的治疗。

女性头发掉的很多是怎么回事

1、内分泌失调如甲状腺机能亢进，可能导致头发变稀变薄，而且发质比较细软

2、服用避孕药避孕药里含有大量的雌激素和孕酮，经常服用会导致激素紊乱，停止服药后导致脱发

3、不良生活习惯经常戴帽会压迫头皮血管，影响血液循环，尤其在炎热夏季，帽子妨碍通风，久之易使头发脱落。

长时间在空调房间，导致头皮屑增多和脱

4、过度减肥爱美女性用节食的方式来减肥，这就导致很多女性出现脱发问题减肥时期的女性以素食为主，只吃蔬菜、水果和面粉等，或只吃零食和快餐食品，导致蛋白质和微量元素不足，营养失调，导致女生脱发。

5、化学物质损伤洗发水里的硼酸或染烫发药水等美发化妆品，是导致女性脱发的主要原因，还和一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。另外频繁染发烫发也很容易导致脱发出现。

1、吹风要慎重：随着科学技术的进步，电吹风成为女性朋友们必备的一种生活用品，大多数女性经常都会使用电吹风，但是吹风机的热风对头发有较大的伤害，长期使用会损害头部的毛发组织，大家应该尽量少用2、早晚梳发：勤洗头和梳头对护理头发来说是非常重要的，女性朋友们每天早晚都应梳发，还可以用手指轻轻推按头皮，这样能改善头发的通风问题，并增加头皮的血液循环，有助于头发的新陈代谢。

3、经常更换梳发的方向：如果头发长期保持不变的状态，再加上紫外线的照射，头皮会逐渐变得特别干燥，慢慢变稀薄对此，应该经常搽一些护肤产品，轻轻推拿，避免出现脱发的现象大量脱发的话建议不要用尼龙梳子和头刷，可以用黄杨木梳和猪鬃头刷，不要吃辛辣油腻的东西，少用碱性强的肥皂洗头，营养均衡摄入。

脱发了可以来正规皮肤病专科检测，查明病因后针对性的治疗

注意：由于每个人的体质，发质，毛囊都不尽相同，所以导致脱发的原因也是不同的，有些方法适合别人但不一定适合自己，对于网络上的方法一定不要轻易采取，除了生活作息上面的调整以外，对于适合自己的方法，还是建议向专家咨询一下。本平台对接了全国多家资质齐全的医院，更有多位知名专家在线问诊，可以点击【在线咨询】，获取专属的适合自己的调理方案。

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