作者：正义男神胡八一

引言

不知从什么时候开始，“发量焦虑”成为了社交 social 的唯二话题。

据阿里的一份数据显示：80、90后人群已然成为了植发、生发、护发产品的主力军，面对空空如也的头顶，这“秃如其来”的变化属实是有点措手不及。

老粉都知道我是搞 IT 的，作为 IT 从业者的我们这种不安和焦虑其实更甚，一方面工作压力大，996 可以说是家常便饭，遇到紧急上线熬个通宵也是经常有的事情，长期久坐造成的身体机能下降，以及电子产品的辐射很容易导致激素分泌紊乱，油脂分泌旺盛；另一方面还要时不时的受到互联网上的群嘲，这“一内一外”的双重压力，很容易演变成脱发。

可怕的是，“脱发”一旦进入到“植发”环节，那花费的时间、精力、财力可就没有上限了，所以一定要趁着头发还处于健康的“生长期”时，对其进行全方面的呵护，让它牢牢扎根在毛囊中！

一、防脱方式

对于没有医学相关知识的小伙伴来说，切勿去社交软件上随意搜索，否则你将后搜到大量未经证实，缺乏科学证据的偏方，其中流传最多最广的当属涂抹生姜了。

且不说姜黄素和姜酚类化合物无法渗透到头皮深层，哪怕做一个安慰剂生姜都是有风险的，你想想辛辣刺激的姜汁遇到娇嫩敏感的头皮时，头皮发麻都是轻的，一旦出现过敏反应，反而会加重“脱发”现象，得不偿失啊。

目前科学界公认比较有效防脱的方式有4种：药物治疗、激光治疗、头皮护理、避免热损伤。

1、药物治疗

药物治疗的好处在于，经过临床实验和双盲测试后，药物的效果是可被预测和验证的，安全性也得到了保障，在遵循医嘱正确使用的情况下，通常不会引起严重的副作用，并且市面上可供选择的种类也比较多，消费者能够根据个体的差异去选择最合适的药品。

缺点则是需要长期持续服用才有效果，如果中断使用药物使用很可能“脱发”现象会重新发生；另外虽然经过临床试验，但仍旧可能出现一些如头皮刺激、干燥、瘙痒等副作用，毕竟“是药三分毒”嘛。

PS：如果没有经过医生诊治，切勿自行购买任何药品，也不要私信我药品名称，一定要去医院检查！

2、激光治疗

低能量的激光照射在某些情况下已被证实可以刺激头皮中的血液循环和细胞活力，激活毛囊，从而增加头发的密度和健康度，相比外科手术，激光治疗的安全系数也更高，整个过程没有痛苦。

但是，其有效性和长期效果目前仍存在较大的争议，并且高昂的费用也是不小的门槛，再加上一些美容机构的虚假包装，使得使用成本和识别成本都非常高。

3、头皮护理

正确的护理产品和清洁方法可以有效清除头皮上的油脂、污垢和残留物，有助于缓解毛囊堵塞，减少瘙痒、干燥、敏感等现象发生，为头发生长创造一个清洁健康的环境，并且通过头部按摩的过程中，也可以有效的刺激头皮的血液循环，促进毛囊对营养物质的吸收，增强头发韧性和强度。

不过需要注意的，此类方法同样需要坚持一段时间才有明显的效果，但是与药品不同的是，产生负面效果的概率极低。。

4、避免热损伤

避免头发损伤指的是尽量避免烫发、染发和使用热工具（吹风机、直/卷发棒），其本质上是为了保护发丝结构的完整性，从而较好的维持头发内的水平衡，增强韧性强度，同时减少对头皮的刺激，降低头发受损和脱发的可能性。

以上几种方式中，个人最推荐头皮护理。

原因在于“防脱”是一个持续性行为，头皮护理在经济成本、操作难度、最终效果上均能达到不错的效果，并且头皮护理在达到“防脱”效果的同时，还能顺带着将头皮、头发调整到一个健康的状态，可以说是一举多得。

二、曼秀雷敦 50 惠男士防脱精华

基于上述的分析过程和多方问询之后，我最终选择了“曼秀雷敦 50 惠男士防脱精华” 作为我的“防脱神器”。

选择它的主要原因有以下几个方面：

1、品牌背书，安全可靠

曼秀雷敦作为国际一流的个护品牌，成立于 1889 年，覆盖了护肤、健康、口腔护理、家庭保健等各大领域，以创新和高质量的产品在业界被广为人知，尤其在发质护理上造诣极深，推出的多款“防脱”产品均被市场所追捧。

我手中这款“50惠男士防脱精华”，是曼秀雷敦与日本乐敦制药研究中心联合研制的，专为解决亚洲男士脱发问题而生，经过多方权威机构防脱发效果认证，可以有效减少 35.20% 的头皮油脂分泌量，减少 41.22% 的脱发以及提升 34.37% 的头发直径。

并且获得了功效型产品的国妆特字认证，批号 G20220056。

2、作用机理明确，具备有效预期

相比同类产品仅仅作用于头皮表面，“50 惠男士防脱精华”则创新式的深入到了头发生长 休止/退行 脱落的全生命周期，这也是目前唯一一款可以在脱发的全周期起作用的产品。

头发的生长期通常可以持续 2 ~ 6 年，人身上大约 85-90% 的头发都处于这个阶段，这个时期的头发毛囊活跃，生长力旺盛。

“50惠” 可以通过人参精华（滋养毛囊）、日本当药（杀菌消毒）、姜根精华（改善头皮血液循环）、侧柏叶精华（抗菌和控油）等成分维持头皮清洁和健康，防止油脂堵塞发根，同时也避免了头发未发育完全就进入了休止期，起到了延长生长期的作用。

退行/休止期则是头发生命周期中较短的一个阶段，通常持续约 4 ~ 6 周左右，人身上大约 10~15% 的头发处于这个阶段。这个时期的头发表现为：毛囊休眠停止生长，逐渐与毛乳头分离，头发非常容易脱落，甚至于轻轻一薅就能拽掉不少。正常情况下，退行/休止期是一个可以快速跳过的阶段，然而，如果退行/休止期被意外延长，就会出现“新发未生，旧发已落”的尴尬局面。

此时“50惠”中的咖啡因、聚合草叶精华就起到滋养头皮，刺激血液循环、促进毛囊活力、诱导毛发重新进入生长期的作用。

此外，“50惠”中的泛醇、甘草酸二钾、芝麻籽精华也可以在周期内改善头皮环境，杀菌、抑菌、减少雄性激素分泌，为头发生长起到全方位的防护。

3、配方表详实，透明可追溯

“50惠”中含有 50 种珍贵精华成分，这也是它名字中 50 的由来，这 50 种成分中既包含了人参、姜根、芝麻籽、侧柏叶、聚合草等传统养发防脱成分，也包括了泛醇、可费用、甘草酸二钾、水解胶原白等众多养护因子，可以发挥减少脱发、强韧发根、改善头皮、保持头发健康四大养护功效。

重点说一下聚合草精华，聚合草精华是一种非常有效的头发护理成分，能够起到保湿滋润、强化发根、改善头皮环境等多重功效，目前已被广泛应用于各家旗舰的防脱产品中，“50惠防脱精华”也含有大量聚合草精华，这也是我决定使用它的原因之一。

三、使用分享

这款“50惠男士防脱精华”质地清爽，水润不油腻，涂抹后可以迅速的被皮肤吸收，不会在头皮留下粘黏的感觉，这种无需清洗头的体验是我最喜欢它的一点。

瓶口采用的是滴头设计，轻轻挤压就能倒出精华，使用起来非常方便，也能够很好的控制用量。

虽然成分表中含有较多的草本精华，但是闻起来却有种混合着薄荷和柠檬的淡淡清香，在配合指腹按摩之后头皮状态极为放松。

我一般早晚各使用一次，清晨可以唤醒头皮，迅速激发活力，夜晚可以缓解疲劳，释放压力，为头皮补充营养，如果时间不紧张我还会用牛角梳刮一圈头皮，身体会有种过电的酥麻感，这种舒适感相当上头，强烈建议你们尝试一下。

在持续使用的这段时间中，可以明显感觉到日常脱发量的减少。

感知最为明显的就是在晚上使用吹风机吹头发时，之前手中总是有很多脱落的头发，虽然现在还有，但是已经少了很多，下面是我几个月前和现在的对比图，相比而言脱发量大概减少了有 50% 左右，距离秃头又远了一步，开心。

此外我本身是油性皮肤，夏天的时候特别容易出油，头发整体都是塌在头皮上，不仅闷热，也经常有痘痘长出来，按照往常的经验这个时候 M 区会有很多头皮痘痘，今年在使用之后明显减少了很多，虽然还有零星几个，不过相比去年真的好太多了，而且头发出油也没有那么厉害了。

另外你注意一下，我现在头发的数量、光泽度以及头皮健康情况也非常不错。

PS：这不是使用 1、2个月效果，我基本上用了得有小半年，如果谁家的产品说短时间就能生效，建议直接拉黑处理，那真的是医学奇迹了...

四、总结

在当下高强度的生活节奏中，头发护理是我们一定要重点关注起来的，日常清洗仅仅是一个方面，维持头皮始终处于健康的生长环境才是重点，提前“防脱”总比后期“植发”要划得来。

在“防脱”的过程中，也要注意采用科学的手段，否者就会出现适得其反的效果，反而更加得不偿失。

这里真的建议大家可以尝试我正在使用“50惠男士防脱精华”，品牌背书，用料扎实，实测长期使用的效果极好，目前 618 还有优惠，是一个非常好的入手时机（悄悄告诉你，我又屯了好几瓶了，快去下单吧）。

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