只有你最了解自己，帮你找到适合自己的生发方案。

米诺地尔是众多治疗脱发药中的一种，因为它是外用药，副作用相对比较小，是挺多发友入门首选。 传言米诺地尔有“狂脱期”，真的有这种情况吗？今天想系统写一下米诺地尔所谓的狂脱期。

我自己是米诺地尔的受益者，当我试过各种偏方和淘宝上买到所谓的神药，用过后脱发却继续恶化，那种内心的绝望，无法形容。

就在我觉得这辈子就这么完蛋时，突然有朋友提醒我为啥不去医院看看呢？是呀，为啥不去医院看看呢？我去了上海这边三甲医院中皮肤科最有名的医院。复诊了好多次，最终给我开了米诺地尔擦剂。（这段看病经历有兴趣可以看我这篇文章 -> 我的脱发经历，上海三甲医院到底会开什么样给脱发患者？）

在喷米诺地尔第一个月时，头发比之前掉的快多了。what the F.. 但我当时并不知道米诺地尔狂脱期这个概念，加上一直去复查的医生已经很熟了，他说没事，你接着用。我就乖乖的接着用着，就这么喷了两瓶多，喷到第三个月，掉空的地方开始有小绒毛出现了，就是那种细细软软的小毛毛。

从小毛毛长出时，信心大增。现在回想起来，也源于当时太忙，主要经历集中在工作上，没心思怀疑米诺到底有没有效，也不知道有这个狂脱期，就这么稀里糊涂的过了狂脱期，到了生长期。自己确实挺幸运的。

许多发友刚喷一两周就跑过来问我，会狂脱吗？真管用吗？践出真知，我一般鼓励大家坚持喷6-8个月，如果见效，那么恭喜你，米诺对你有用。如果不见效，也没关系，只不过米诺对你无效，后面还有好多有效的办法可以治疗脱发，不用担心，心态最重要。（其他治疗脱发的方法见本文结尾。）

头发生长周期：生长期->退化期->休止期，三个状态如此往复。

生长期一般1-5年，之后进入退化期。退化期一般3周左右，生长减缓，发根开始越来越浅，准备掉落。最后是休止期，一般3个月左右。头发在这期间发根不再牢固，会随着洗发或梳头的动作逐渐脱落。

理解了以上两个概念后，我们接着谈米诺地尔狂脱期的问题。

米诺地尔所谓狂脱期，只不过是加快头发新陈代谢，让处于休止期的头发抓紧掉落，才能腾出宝贵的土壤——毛囊，让它尽快进入生长期，给新生头发提供生长空间。

简单讲：所谓的“狂”脱期，只不过是加快新陈代谢掉坏头发，让好头发有地方重新长出来。

如果你刚开始用米诺一段时间，头发真的开始加快脱落，大概率是米诺对你有效，应该感到高兴，坚持住，一定不要半途而废，6-8个月是胜利的时间。祝你好运。

一、脱发萌新入门

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二、药物使用及体验

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三、硬核脱发发友篇

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